足が整うと、全身が整う。
毎日、自分の「足」を意識することはありますか。
朝起きて一歩目を踏み出すとき。
通勤で歩くとき。
仕事で立ち続けるとき。
家族との買い物や旅行を楽しむとき。
私たちは毎日、何千歩という歩数を重ねながら生活しています。
そのすべてを支えているのが「足」です。
しかし、身体に不調が出たとき、
肩が痛い。
腰が痛い。
首がつらい。
そう感じても、「足」に原因があるかもしれないと考える方は多くありません。
つぼの奴隷では、
足が整うと、全身が整う。
という考え方を大切にしています。
足は、身体を支える土台。
だからこそ、足から身体全体を見直すことが大切だと考えています。
足つぼ整体とは？
足つぼ整体とは、
「足裏を押すだけ」の施術ではありません。
私たちは、
足
足首
ふくらはぎ
歩き方
立ち方
姿勢
身体全体
まで含めて一つの身体として考えています。
例えば、家を建てるとき。
土台が傾けば、柱も屋根も傾きます。
逆に、土台が安定すれば建物全体も安定します。
身体もまったく同じです。
足という土台が安定すると、
立ち方が変わり、
歩き方が変わり、
身体全体のバランスが変わっていきます。
足は身体の土台です
人の足には、
26個の骨
33個の関節
100本以上の靭帯
20以上の筋肉
が集まっています。
左右合わせると、
身体中の骨のおよそ4分の1が足にあります。
それほど複雑で重要な場所です。
歩く。
立つ。
しゃがむ。
階段を上る。
ジャンプする。
そのすべてを足が支えています。
もし足首が硬くなれば、
膝に負担がかかります。
膝が動かなければ、
股関節が頑張ります。
股関節が硬くなれば、
骨盤が動きません。
骨盤が動かなければ、
腰や肩にも負担がかかります。
つまり、
肩こりだから肩だけ。
腰痛だから腰だけ。
ではなく、
足元から身体を見ることが重要だと考えています。
世間が思う足つぼ
足つぼというと、
こんなイメージを持つ方が多いかもしれません。
・痛い
・老廃物を流す
・むくみ改善
・リラクゼーション
・その場だけスッキリする
もちろん、それらを目的に来店される方もいらっしゃいます。
しかし、
つぼの奴隷では、それだけではないと考えています。
私たちが考える足つぼ
足つぼは、
身体を変える「きっかけ」です。
足裏から刺激を入れることで、
足の感覚を呼び覚ます。
立ち方を見直す。
歩き方を見直す。
身体の使い方を見直す。
その結果として、
身体全体のバランスが整いやすくなる。
私たちは、そのような考えで施術を行っています。
足つぼだけでは終わりません
身体はすべて繋がっています。
そのため、
足だけ施術して終わりではありません。
例えば、
足首が硬い方。
骨盤が動かない方。
肩甲骨が固まっている方。
それぞれ必要な施術は違います。
だから当店では、
足つぼ
整体
骨盤調整
肩甲骨はがし
O脚調整
を組み合わせ、
その日に必要な施術をご提案しています。
毎回同じ内容ではなく、
身体に合わせたオーダーメイドです。
理学療法士だから見える身体があります
私は理学療法士として、
病院や医療の現場で多くの方の身体を見てきました。
手術後のリハビリ。
歩くことが難しくなった方。
慢性的な痛みで悩む方。
そこで何度も感じたのは、
「足」は身体の土台だということです。
立ち方ひとつで歩き方が変わる。
歩き方が変わると身体の使い方が変わる。
その積み重ねが、身体全体へ影響していきます。
だからこそ、リラクゼーションだけではなく、「身体を整える足つぼ」を提供したい。
そんな想いから、この施術を行っています。
足つぼ整体で目指すこと
私たちが目指しているのは、
その場だけ気持ちいい施術ではありません。
施術を受けたあと、
歩きやすくなる。
立ちやすくなる。
身体が軽く感じる。
そして、
日常生活の中で身体を使いやすくなる。
そんな変化を目指しています。
一回ですべてが変わるわけではありません。
しかし、足元を整えることで、身体は少しずつ変わっていきます。
こんな方におすすめです
- 足の疲れが抜けない
- 足のむくみが気になる
- 冷えが気になる
- 長時間立ちっぱなしの仕事
- デスクワーク中心
- 肩こりや腰の違和感がある
- 姿勢を改善したい
- O脚が気になる
- 歩き方を見直したい
- 身体を定期的にメンテナンスしたい
一つでも当てはまる方は、足元を見直すタイミングかもしれません。
最後に
身体は毎日使うものです。
そして、その身体を毎日支えているのが「足」です。
痛くなってからケアするのではなく、
歩ける今だからこそ、足を整える。
それが、これから先も健康に歩き続けるための第一歩だと私たちは考えています。
つぼの奴隷は、一時的な気持ちよさだけではなく、
「足が整うと、全身が整う。」
この考え方を大切にしながら、あなたの身体づくりをサポートします。
