2026年7月

足首が硬いと、全身が硬くなる？

こんにちは、こうへいです！ 皆さん、自分の足首が硬いかどうか考えたことはありますか？ 実は、身体が硬いと思っている方の中には、足首の動きが原因になっているケースが少なくありません。 理学療法士として多くの方の身体を見てき […]