肩こりの原因は肩だけじゃない？札幌の足つぼ専門店が足元との関係を解説
つぼの奴隷「肩が凝ったら肩を揉む。」
これは多くの方が最初に思い浮かべる対処法ではないでしょうか。
もちろん、一時的に筋肉をほぐすことで楽になることもあります。しかし、肩こりの原因が必ずしも肩にあるとは限りません。
札幌で足つぼ整体を行っている当店でも、肩こりをきっかけにご来店される方は多くいらっしゃいますが、身体全体を確認すると、肩以外に負担の原因が見つかることも少なくありません。
肩こりは結果であり、原因ではないこともある
肩こりは、筋肉の緊張や血流の変化などによって起こる症状ですが、その背景にはさまざまな要因があります。
例えば、
- 長時間のデスクワーク
- スマートフォンの使用時間が長い
- 運動不足
- ストレス
- 姿勢の崩れ
- 足元のバランスの変化
これらが重なることで、肩へ負担が集中しやすくなります。
つまり、「肩が凝っている＝肩だけが悪い」というわけではありません。
理学療法士は身体全体を評価します
理学療法士は、痛みのある場所だけを見るのではなく、**「なぜそこに負担がかかっているのか」**を考えながら身体を評価します。
例えば肩こりがある方でも、
- 足裏の重心が偏っている
- 足首の動きが制限されている
- 骨盤の傾きが大きい
- 胸郭や背骨の動きが少ない
このような状態が積み重なることで、姿勢が変化し、結果として肩の筋肉へ負担がかかるケースがあります。
もちろん、肩こりの原因は人それぞれです。足元だけで説明できるものではなく、生活習慣や仕事内容、運動量なども含めて考えることが大切です。
足は身体を支える「土台」
家を建てるときに土台が傾いていると、建物全体のバランスに影響します。
身体も同じで、足元は全身を支える土台です。
歩き方や立ち方、重心の位置が変われば、その影響は膝や股関節、骨盤、背骨、そして肩へと伝わっていきます。
だからこそ、肩だけではなく、身体全体のつながりを見ることが重要だと考えています。
札幌で足つぼを受けるなら、肩だけでなく身体全体を見直してみませんか？
当店では肩だけを施術するのではなく、理学療法士としての知識を活かし、足元から姿勢や身体のバランスまで確認しながら施術を行っています。
足つぼを通して足の状態を確認し、必要に応じて足首や全身の動きも評価することで、一人ひとりのお悩みに合わせた施術を心がけています。
「肩を揉んでもすぐ戻ってしまう。」
「慢性的な肩こりに悩んでいる。」
「姿勢も気になっている。」
そんな方は、一度身体全体を見直してみることも一つの選択肢です。
札幌で足つぼや足つぼ整体をお探しの方は、身体の土台である足からコンディションを整えてみませんか。
よくある質問
Q. 足つぼで肩こりは改善しますか？
足つぼだけで肩こりが改善するとは言えません。肩こりの原因は姿勢や生活習慣、筋肉の状態などさまざまです。当店では足元を含めた全身のバランスを確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。
Q. なぜ肩こりなのに足を見るのですか？
理学療法士は身体全体のつながりを評価する専門職です。足元のバランスや歩き方、姿勢が肩への負担に影響している場合もあるため、痛みのある場所だけでなく、原因につながる身体の使い方まで確認することを大切にしています。
足つぼ整体専門店 つぼの奴隷
〒060-0001
札幌市中央区北1条西19丁目2-8
グレーストーンビル2階
西18丁目駅 徒歩4分
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そんな心配はいりません。
西18丁目駅から徒歩4分。
大通からも近く、お仕事帰りやお買い物のついでにもお立ち寄りいただけます。
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